Мой индивидуальный маршрут

Мой индивидуальный маршрут
Методика преподавания
эссе
3
ГУОР по хоккею г. Ярославль
2019
RUB 525
525р.

Нажмите, чтобы зарегистрироваться. Работа будет добавлена в личный кабинет.

Оглавление отсутствует
Введение отсутствует
В настоящее время все больше людей занимается спортом и физической культурой. Основными причинами подобного интенсивного развития интереса к физической культуре и спорту являются присущие человеку потребности в лечении и оздоровлении, что отражает высокую степень осознания современным обществом значимости укрепления здоровья, заботы о физическом и психоэмоциональном самочувствии. Кроме того, развитие спортивной индустрии находится в тесной взаимосвязи с ростом доходов населения, увеличением фонда свободного (рекреационного) времени, доступностью информационных ресурсов. Быть физически развитым, сильным и здоровым стало модно. В связи с этим в России и во всем мире наблюдается рост числа занимающийся физической культурой и спортом.
Кроме того, физические нагрузки применяются в ходе восстановительной терапии после перенесенных травм и болезней. Реабилитационные мероприятия направлены на выработку щадящих и эффективных упражнений, которые выполняются с целью постепенного увеличения нагрузки для возвращения организма в привычную рабочую форму. В данной работе я хотел бы рассмотреть мой индивидуальный маршрут в контексте профилактики травматизма, простудных заболеваний, стрессовых состояний, что актуально для хоккея.
1. Громова Е.Т. Физическая культура и спорт. – М.: Звезда, 2013.
2. Мудрякова М.Ю., Ольшанская П.Д. Оздоровительная физическая культура. – М.: Терра, 2014.
3. Физическая культура: учебн.пособие / Под общ. Ред. Е.В. Коневой. – Ростов н/Д: Феникс, 2015.